Personal Training für Fitness, Yoga, Ernährung & vieles mehr

Personal Training heißt 1:1 Training — Nur Du und ich trainieren gemeinsam. Bei dieser Art Training konzentrieren wir uns gemeinsam auf deine individuellen Bedürfnisse. Mit dem Personal Training bist du nicht mehr allein mit deinen Wünschen. Wir gehen gemeinsam in die richtige Richtung und fokusieren uns auf deine Ziele. Beim Personal Training trainierst Du effizient und erreichst schnell deine Ziele. Du lernst, wie man alle Übungen richtig auszuführt und erhälst professionelle Experten-Tipps rund um dein Workout. Mit mir als Personal Trainer bleibst du am Ball und wirst super motiviert!

Um deine Bedürfnisse zu definieren, werden wir uns gemeinsam zu einem kostenfreien Erstgespräch mit Einblick in einen möglichen Trainingsablauf treffen. Wenn die Chemie stimmt vereinbaren wir einen ersten Termin. Zu diesem Termin erfolgt die Anamnese deines Personal-Trainings. Dieses Einführungsgespräch bildet die Grundlage, um Dir ein individuelles, auf Dich zu geschnittenes Trainingsprogramm zu erstellen. Wir erörtern deine Ziele und Voraussetzungen, damit dein Personal Training zielgerichtet beginnen kann. Mit einem abwechslungsreichen und zielorientierten Training werden wir mit viel Spaß und Schweiß dein gesamtes Potenzial nutzen, wie es dir vorher unmöglich erschien. Worauf also noch warten?

Los geht's: Jetzt kostenfreies Erstgespräche vereinbaren

Personal Training in der Natur, Zuhause oder im Fitness-Studio

Du wünschst dir dein Personal Training an einem bestimmten Ort? Kein Problem: Unser gemeinsames Personal Training kann bei Dir zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio, in meinem Fitnessraum oder in der freien Natur stattfinden. Wir suchen uns den geeigneten Platz oder Raum, in dem Du dich am wohlsten fühlst.

Kosten & Spaß teilen: Personal Training mit Partner, Familienmitglied oder Freund

Du möchtest nicht allein, aber auch nicht in einer größeren Gruppe trainieren? Natürlich ist auch ein spezielles Personal Training mit Partner, Familienmitglied oder Freund möglich. So kannst du nicht nur die Kosten, sondern auch den Spaß teilen.

Personal Training: Krafttraining, Functional Fitness und vieles mehr

Ich biete dir individuelles Personal Training in den folgenden Disziplinen:

• Krafttraining
• Functional Fitness - Das Konditionstraining
• Rückentraining
• Gewichtsreduktion
• Ernährungscoaching
• Body&Mind

Vorteile des Personal Trainings auf einen Blick

• kostenfreies Erstgespräch mit Probetraining
• ausführliches Einführungsgespräch mit Anamnese
• individuell auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm
• Ort und Zeit bestimmst Du
• hohe Flexibilität
• ein ausführliches Ernährungscoaching
• Begleitung auf dem Weg zur dauerhaften Umstellung Deiner Lebensgewohnheiten